Confira aqui todos os vídeos de psicoeducação produzidos para o TelePSI durante o período de resposta à pandemia da COVID-19. Para assistir os vídeos relevantes ao se contexto, basta clicar nos vídeos abaixo. Para divulgação, disponibilizamos a seguinte lista com todos os links diretamente para o Youtube. Fique à vontade para enviá-la!
Confira aqui todos os vídeos de psicoeducação produzidos para o TelePSI durante o período de resposta à pandemia da COVID-19. Para assistir os vídeos relevantes ao se contexto, basta clicar nos vídeos abaixo. Para divulgação, disponibilizamos a seguinte lista com todos os links diretamente para o Youtube. Fique à vontade para enviá-la!
Psicoeducação:1.2 Medo de Contágio https://bit.ly/telepsivideo_medocontagio1.3 Ansiedade normal vs ansiedade excessiva https://bit.ly/telepsivideo_ansiedade1.4 Tristeza normal vs depressão https://bit.ly/telepsivideo_tristeza1.5 Raiva vs irritabilidade https://bit.ly/telepsivideo_raiva1.6 Burnout https://bit.ly/telepsivideo_burnout1.7 Estresse e reação aguda ao estresse https://bit.ly/telepsivideo_estresse1.8 Higiene do Sono https://bit.ly/telepsivideo_sono1.9 Alimentação saudável e saúde mental https://bit.ly/telepsivideo_alimentacao1.10 Prática de exercício e saúde mental https://bit.ly/telepsivideo_exercicio1.11 Consumo excessivo de álcool e drogas https://bit.ly/telepsivideo_substancia1.12 Exposição excessiva à notícias https://bit.ly/telepsivideo_noticias1.13 Uso excessivo das redes sociais https://bit.ly/telepsivideo_redes1.14 Cuidando dos filhos https://bit.ly/telepsivideo_filhos1.15 Cuidando dos idosos https://bit.ly/telepsivideo_idosos1.16 Apoio social https://bit.ly/telepsivideo_apoio
Terapia Cognitivo-Comportamental2.1 Respiração diafragmática https://bit.ly/telepsivideo_respiracao2.2 Mindfulness https://bit.ly/telepsivideo_mindfulness2.3 Flexibilidade cognitiva https://bit.ly/telepsivideo_flexibilidade2.4 Modelo cognitivo https://bit.ly/telepsivideo_cognitivo2.5 Resolução de problemas https://bit.ly/telepsivideo_problemas2.6 Ativação comportamental https://bit.ly/telepsivideo_ativacao Terapia Interpessoal3.1 Como se comunicar com os outros https://bit.ly/telepsivideo_comunicaroutros3.2 Como pedir ajuda https://bit.ly/telepsivideo_ajuda3.3 Luto https://bit.ly/telepsivideo_luto3.4 Encorajar a expressão dos afetos https://bit.ly/telepsivideo_afetos3.5 Disputas interpessoais https://bit.ly/telepsivideo_disputas3.6 Transição de papéis https://bit.ly/telepsivideo_papeis
Psicoeducação
Psicoeducação
Medo de contágio
Medo de contágio
Ansiedade normal vs. ansiedade excessiva
Ansiedade normal vs. ansiedade excessiva
Tristeza vs. Depressão
Tristeza vs. Depressão
Raiva vs. Irritabilidade
Raiva vs. Irritabilidade
Burnout
Burnout
Reação aguda ao estresse
Reação aguda ao estresse
Higiene do Sono
Higiene do Sono
Alimentação saudável e saúde mental
Alimentação saudável e saúde mental
Exercício físico e saúde mental
Exercício físico e saúde mental
Consumo excessivo de álcool e outras substâncias
Consumo excessivo de álcool e outras substâncias
Exposição excessiva à notícias
Exposição excessiva à notícias
Uso excessivo de Redes Sociais
Uso excessivo de Redes Sociais
Cuidando dos filhos em tempos de pandemia
Cuidando dos filhos em tempos de pandemia
Cuidando dos idosos em tempos de pandemia
Cuidando dos idosos em tempos de pandemia
Apoio social social em tempos de pandemia
Apoio social social em tempos de pandemia
Terapia Cognitivo-Comportamental
Terapia Cognitivo-Comportamental
Respiração Diafragmática
Respiração Diafragmática
Mindfulness
Mindfulness
Flexibilidade cognitiva
Flexibilidade cognitiva
Modelo cognitivo
Modelo cognitivo
Resolução de problemas
Resolução de problemas
Ativação comportamental
Ativação comportamental
Terapia Interpessoal
Terapia Interpessoal
Como se comunicar com os outros
Como se comunicar com os outros
Como pedir ajuda
Como pedir ajuda
Luto
Luto
Encorajar a expressão dos afetos
Encorajar a expressão dos afetos
Disputas interpessoais
Disputas interpessoais
Transição de papéis
Transição de papéis